In this seminar, we cover the basics of how we protect ourselves in Defendo against unarmed standing attacks, how to break free, defence on the ground, plus theory. Här går jag igenom grunderna hur vi i Defendo försvarar oss mot obeväpnade stående attacker, greppsprängningar, försvar på marken samt teori.
Då drar vi igång terminen efter ett litet sommar uppehåll
In this seminar we cover the basics of how we protect ourselves in Defendo against unarmed standing attacks, how to break free, defence on the ground,plus basic defence methods for armed threats and attacks, and theory. Här går jag igenom grunderna hur vi i Defendo försvarar oss mot obeväpnade stående attacker, greppsprängningar, försvar på marken plus att jag går igenom grundläggande försvar mot beväpnade hot och attacker, samt teori.
